من هم الأكثر عرضة للنقص في "فيتامين B"؟

أورد موقع “أبونيت.دي” أن هناك ثمانية أنواع مختلفة من فيتامينات “ب”، التي تُسمى أيضا “مجموعة فيتامينات ب”، مشيرا إلى أن خمسة منها مهمة بشكل خاص للجسم، ألا وهي: الثيامين (ب1) والريبوفلافين (ب2) والنياسين (ب3) وحمض الفوليك (ب9) والكوبالامين (ب12)....