“أوميغا3″… سلاح الرياضيين لحماية العضلات

أدهشور‭ ‬شدد‭ ‬على‭ ‬دورها‭ ‬للوقاية‭ ‬من‭ ‬الالتهابات‭ ‬المزمنة ‮ ‬يعتبر‭ ‬النشاط‭ ‬البدني‭ ‬المكثف‭ ‬والمستمر‭ ‬وسيلة‭ ‬فعالة‭ ‬لبناء‭ ‬الجسم،‭ ‬لكنه‭ ‬في‭ ‬الوقت‭ ‬ذاته‭ ‬يضع‭ ‬العضلات‭ ‬والأنسجة‭ ‬تحت‭ ‬ضغط‭ ‬وتوتر‭ ‬كبيرين،‭ ‬ما‭ ‬يؤدي‭ ‬غالبا‭ ‬إلى‭ ‬حدوث‭ ‬التهابات‭ ‬مزمنة‭ ‬قد‭ ‬تعيق‭ ‬عملية‭ ‬الاستشفاء‭...