وداعا للمخاوف.. الأطعمة المجمدة أفضل مما تظن

كشفت العديد من الأبحاث، أن بعض الأطعمة، مثل الخضروات، الفواكه، والأسماك، قد تحافظ على قيمتها الغذائية بشكل أفضل عند تجميدها، ما يجعلها خيارا صحيا مفيدا للجسم، وطريقة لتوفير المال والوقت.